Fit point Fit point

Hlavní stránka

ROZVRH


ROZVRH

NOVINKA : AEROBIC děti 5-10 let s Jančou - přijďte vyzkoušet 1. lekci zdarma dne 25.4. od 15 hod!!!!

INSANITY v dopoledních hodinách!!!!! Každé úterý s Petrou od 10 hod..přijďte na sobě pracovat:-)

Mákněte na nové lekci kruháče každé úterý od 17:15 s Martinem.
Zpráva pro milovníky TRX - přidáváme ranní lekci každou středu od 26.3. v 8:15 s Martinou:-)


NÁŠ TÝM OPĚT POSÍLILA DALŠÍ ZKUŠENÁ LEKTORKA BOSU DANIELA S BOHATOU PRAXÍ, SVÉ LEKCE BUDE MÍT OD NEDĚLE 6.4. OD 18:30 HOD!!!!
Do našeho týmu přibyla nová instruktorka TRX s čerstvým diplomem a zkušená fitness instruktorka Petra.

Pro Vás a Vaše ratolesti je zde cvičeníčko s Dagmar každý čtvrtek od 10:00 hod....:-)
Její lekce budou brzy vypsány v rozvrhu - přidá dopolední lekce kruhového tréninku a další lekce TRX.
POLE DANCE s Jitkou nový kurz pro začátečníky a mírně pokročilé od 20.2. každou středu od 18 hod!!!! Neváhejte a objednávejte...místečka mizí!!

NOVINKA - přidáváme večerní lekci TRX každý čtvrtek od 18:15 s Víťou....přijďte si dát do těla!!!!!!

.
Pro všechny - kdo chtěli brzy ráno cvičit je zde ranní lekce každé pondělí a pátek TRX od 6:30 s Haničkou!!!!




Z důvodu těhotenství Renaty budou všechny její lekce zastupovány jinými instruktory do odvolání. Renčo přejeme hladký průběh:-)

Dancehall HIIT kruhový trénink Pilates s Romčou
pole_dance_jitka

http://www.hyperslevy.cz/?hash_sleva=a839450b270989647f357eb964d781f9

Pro ty kdo se k nám chystají poprvé:

Naleznete nás hned v přízemí, takže nikam po schodech nemusíte :o)

  • Novinky studia
  • POZOR POZOR!!!!
    Nové lekce POLE DANCE přidány na středu!
    , sledujte náš rezervační systém.
    Další změny viz záložka změny v rozvrhu!

    OSLAVY NAROZENIN
    stačí se domluvit na termínu a i Vaše dítko může mít jedinečnou párty s diskotékou, dětsku Zumbou či Hip Hopem. Foto z 5. narozenin Natálky je k nahlédnutí ve Fotogalerii.

    Naše řady posílili NOVÍ INSTRUKTOŘI
    INDOOR CYCLING Kačka, Martina B., Ivka H.
    PILATES, BOSU a CVIČENÍ DĚTI Romča
    POWERJOGA Linda
    PORTDEBRAS Pavlínka
    TRX Danča a Barča
    FLOWIN Klárka a Verča
    LADY DANCE A SALSA

    Všechny nové i stávající lekce všech najdete v rezervačním systému.

    STUDENTSKÉ PERMANENTKY
    na 10 vstupů s expirací 2 měsíce od data nákupu možno zakoupit v recepci studia

    VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ
    detailní informace viz. záložka vlevo

    FRESH NÁPOJE

    NOVINKA : freshe s sebou na cestu!!!!!
    - svěží "freshe" jsou vyráběny bezprostředně a ihned, zachovávají si tedy svou výživnou hodnotu a pozitivně ovlivňují naše zdraví. Jsou tak ideální součástí zdravého životního stylu.
    Vhodné - a dokonce velmi doporučované - jsou též pro děti
    Nabídka: jablko, mrkev, pomeranč, grep, řepa - lze kombinovat podle přání !
    Tento koktejl zdraví vás jednoduše „postaví na nohy“.
    Že jste ještě nezkusili chuť čerstvě vymačkané ovocné nebo zeleninové šťávy? Tak to je nejvyšší čas s tím něco udělat!

  • Novinky v našem cvičebním programu
  • SPIRÁLNÍ JÓGA
    více o cvičení naleznete v záložce Co cvičíme

    INDOOR CYCLING (spinning) PRO ZAČÁTEČNÍKYs Martinou
    V mírném tempu se seznámíte s technikou jízdy a hlavními zásadami. Součástí lekce je i protažení a na závěr posílení břišních svalů.

    TRX®
    Přijďte vyzkoušet toto unikátní cvičení s výbornými instruktory :
    Martina - pondělí 7 a 8:15, středa 9:45, 17:00, čtvrtek 8:15, 17:15hod, pátek 8:15 a sobota 9 hod
    Danča - čtvrtek 16:15 hod . pátek 16 a neděle 16:30 hod
    Víťaúterý 15:15


    O cvičení najdete více v záložce "Co cvičíme", TRX video ukázku pak zde

    BOSU
    Od března 2013 sledujte náš rezervační systém.

    Bližší popis jednotlivých cvičení naleznete v záložce "Co cvičíme"

    Věnujte prosím pozornost změnám v rozvrhu. Všechny změny promítáme on-line do rezervačního systému. Předejdete tím případným nedorozuměním.

    fitness sál sál spinningu naše Recepce posezení a dětský koutek

    více obrázků naleznete ve fotogalerii

  • Nejbližší lekce

  • Objednat na lekci se můžete v rezervačním systému...

    V případě volných míst lze přijít i bez objednání.

  • Co nenajdete všude:

    • nová bezhlučná kola Tomahawk
    • EXTRA spalovací dopolední lekce Indoor Cyclingu
    • Zumba pro různě pokročilé tanečníky
    • Pro vaše děti hrací koutek s dohledem
    • Výživové poradenství

      A k tomu všemu nadstandardní zázemí!

      Zkušení a certifikovaní instruktoři jsou samozřejmostí.