Fit point Fit point

Hlavní stránka

ROZVRH


ROZVRH

kliknutím na ikonu zobrazíte orientační přehled lekcí

Dnes 20.7. spinning s Apolenkou od 18:30! Flowin s Klárkou od 17:30 a TRX s Péťou od 18:30:-)

Nově přidaná lekce kruhového tréninku vždy v pondělí od 17:30 !!!
s R POZOR trvalá změna a novinka od tohoto čtvrtka!!! Přidána super lekce TRX s Álou každý čtvrtek od 17:15 a PILATES s Pavlou se posouvá na 18:15 !!!!!!



POWERJOGA pokračuje i o prázdninách - každé pondělí od 19:30 se zkušenou Jančou, která u nás už cvičila. Linda o prázdninách nebude, ale po prázdninách opět naskočí do svých lekcí powerjogy:-)
FLOWINkaždou středu s Klárkou již od 19 hod!

Nová dopolední lekce AEROBICU každé úterý od 8:30 s Jančou a nedělní lekce 18:30 BOSU také s Jančou!!!! Určitě vyzkoušejte, budete nadšení!

Nová ranní lekce indoor cyclingu s Martinem od 8:15 hod:-)



PILOXING JE OPĚT TADY KAŽDÉ PONDĚLÍ S LŮCOU OD 17:30 OD 9.6........TĚŠÍ SE MOC NA VÁS JAK SI DÁTE POMOCÍ BOXU A PILATES DO TĚLA!






těšíme s na Vás


Nové změny TRX
Nové lekce FLOWINU
neděle od 17:30 s Klárkou

NOVÉ LEKCE POWERJOGY
pondělí 19:30

Nové lekce KRUHÁČE
úterý 17 hod s Martinem

Nové lekce BOSU
v neděli od 18:30 s Jančou




pronájem sálu Kruhový trénink TRX v červnu Zumba TRX s Péťou

Pro ty kdo se k nám chystají poprvé:

Naleznete nás hned v přízemí, takže nikam po schodech nemusíte :o)

  • Novinky studia
  • POZOR POZOR!!!!
    Nové lekce POLE DANCE přidány na středu!
    , sledujte náš rezervační systém.
    Další změny viz záložka změny v rozvrhu!

    OSLAVY NAROZENIN
    stačí se domluvit na termínu a i Vaše dítko může mít jedinečnou párty s diskotékou, dětsku Zumbou či Hip Hopem. Foto z 5. narozenin Natálky je k nahlédnutí ve Fotogalerii.

    Naše řady posílili NOVÍ INSTRUKTOŘI

    PORT DE BRAS Pavlínka
    ZUMBA Marika
    TRX začátečníci Klárka
    Všechny nové i stávající lekce všech najdete v rezervačním systému.

    STUDENTSKÉ PERMANENTKY
    na 10 vstupů s expirací 2 měsíce od data nákupu možno zakoupit v recepci studia

    VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ
    detailní informace viz. záložka vlevo

    FRESH NÁPOJE

    NOVINKA : freshe s sebou na cestu!!!!!
    - svěží "freshe" jsou vyráběny bezprostředně a ihned, zachovávají si tedy svou výživnou hodnotu a pozitivně ovlivňují naše zdraví. Jsou tak ideální součástí zdravého životního stylu.
    Vhodné - a dokonce velmi doporučované - jsou též pro děti
    Nabídka: jablko, mrkev, pomeranč, grep, řepa - lze kombinovat podle přání !
    Tento koktejl zdraví vás jednoduše „postaví na nohy“.
    Že jste ještě nezkusili chuť čerstvě vymačkané ovocné nebo zeleninové šťávy? Tak to je nejvyšší čas s tím něco udělat!

  • Novinky v našem cvičebním programu
  • SPIRÁLNÍ JÓGA
    více o cvičení naleznete v záložce Co cvičíme

    INDOOR CYCLING (spinning) PRO ZAČÁTEČNÍKYs Martinou
    V mírném tempu se seznámíte s technikou jízdy a hlavními zásadami. Součástí lekce je i protažení a na závěr posílení břišních svalů.

    TRX®
    Přijďte vyzkoušet toto unikátní cvičení s výbornými instruktory :
    Martina - pondělí 7 a 8:15, středa 9:45, 17:00, čtvrtek 8:15, 17:15hod, pátek 8:15 a sobota 9 hod
    Hanička - pondělí 6:30 hod . úterý 16:15, čtvrtek 16:15 a pátek 6:30 hod
    Víťaúterý 15:15 a čtvrtek 18.15


    O cvičení najdete více v záložce "Co cvičíme", TRX video ukázku pak zde

    BOSU
    Od března 2013 sledujte náš rezervační systém.

    Bližší popis jednotlivých cvičení naleznete v záložce "Co cvičíme"

    Věnujte prosím pozornost změnám v rozvrhu. Všechny změny promítáme on-line do rezervačního systému. Předejdete tím případným nedorozuměním.

    fitness sál sál spinningu naše Recepce posezení a dětský koutek

    více obrázků naleznete ve fotogalerii

  • Nejbližší lekce

  • Objednat na lekci se můžete v rezervačním systému...

    V případě volných míst lze přijít i bez objednání.

  • Co nenajdete všude:

    • nová bezhlučná kola Tomahawk
    • EXTRA spalovací dopolední lekce Indoor Cyclingu
    • Zumba pro různě pokročilé tanečníky
    • Pro vaše děti hrací koutek s dohledem
    • Výživové poradenství

      A k tomu všemu nadstandardní zázemí!

      Zkušení a certifikovaní instruktoři jsou samozřejmostí.